кофе с молоком
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

кофе с молоком

форум для тех, кто любит жизнь
 
ФорумПоискПоследние изображенияРегистрацияВход

 

 Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)

Перейти вниз 
+5
Twiggy
Шпалоукладчица
Ольга
ЗоЛоТаЯ
Maximum
Участников: 9
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий
АвторСообщение
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime13/9/2012, 16:32

Первое сообщение в теме :

Это новый дневник и я... прежняя Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 1510611536
Но все с той же мыслью - стать стройнее.
Поскольку "худеть я не умею" (это, кстати, название книги доктора Дюкана), то я решила посмотреть вокруг и выбрать для себя лучший опыт. И я его нашла. )))
Это диета по методу доктора Дюкана.
Об этом и будет этот дневник.
Мне нужны ваши комментарии, поддержка и веселая компания. ))
Вернуться к началу Перейти вниз

АвторСообщение
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime7/10/2012, 16:59

Если кто-то из читателей данной темы усомниться в нашей(а в частности моей) решимости дойти до желаемого результат и не сорваться на пол пути....то вот отчитываюсь о прошедшем периоде....

Поездка в Киев была в некотором виде испытанием....так как питаться пришлось в разных кафешках.....а найти там дюкановскую пищу просто невозможно...
сколько же вредного мы едим и не задумываемся об этом!
а вот здоровой пищи....днем с огнем не сыщешь)))

приходилось выбирать из всех зол наименьшее.......
например консервированные овощи....так как все свежие салаты готовят с майонезом или с маслом.....
с мясом тоже плохо....в основном это блюда из свинины.....
оставалась курица.....и рыба...
но все это жаренное.....и опять много масла.....
я обдирала шкурку..и ела небольшими порциями.....
за три дня такого "неправильного" питания.....мне все же удалось не набрать лишних граммов....а даже немного скинуть..... :cheezy:

приятная новость - объемы тают на глазах....
в моем шкафу появилось свободное пространство и энергия гуляет полным ходом.....
мои бывшие вещи уходят в пользу другим людям, а я готовлюсь морально и физически к приему нового гардероба))))))))) Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3665802965
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime8/10/2012, 00:36

Аня!!! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 519910614 С меня штаны тоже сползали сегодня всю дорогу )))
Но полноценног я вернусь в строй.. да вот прям завтра и вернусь. Хотя и сегодня я была практически на Дюкане. )))
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime11/10/2012, 15:20

уже подходит к концу первый месяц моей диеты)))
ждите отчета, с полными замерами всех параметров)))
скоро на ваших экранах!!!! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3351284025
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime11/10/2012, 15:24

ЗоЛоТаЯ пишет:
уже подходит к концу первый месяц моей диеты)))
ждите отчета, с полными замерами всех параметров)))
скоро на ваших экранах!!!! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3351284025

я очень жду Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 519910614
Тем более, имела честь видеть результат и мне понравилось оччень!!! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 1510611536
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime11/10/2012, 15:54

я сама жду подведения итогов(промежуточных)))
меня теперь не остановишь...и цель уже почти близка)))
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime11/10/2012, 20:53

только что ходила в магазин....
день был теплый совсем, но вечером веет легкой прохладой.....
надела я джинсовую юбку и к достала из шкафа легкую джинсовую курточку, которую давно уже не носила......
это надо было видеть....
то что юбка в поясе свободна, не так видно...но курточка на мне повисла, ка на вешалке........Марина, это еще хуже чем в той кофточке, в Киеве)))
думаю, ладно, вечером никто не увидит....
но как назло, в магазине было полно народу, да еще встретила сразу нескольких своих знакомых, с которыми пришлось останавливаться и разговаривать.....
мне было реально стыдно и неловко в такой большой(как будто не с моего плеча) одежде)))
вот что делает дядюшка Дюкан с нами всего за месяц)))) Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3665802965
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime11/10/2012, 21:05

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 1510611536 Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3711883763 Аня, кофту точно надо сдавать в утиль. Она на 1,5 размера больше. И висит в некоторых местах уж сильно явно Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 1590286467
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime11/10/2012, 21:26

я ее постирала..она вроде стянулась..
а одела - висит конкретно))))))))сдам Мариша)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime12/10/2012, 12:07

я сегодня в строю
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime14/10/2012, 22:43

и так, обещанный отчет...
сегодня ровно месяц, как я стала на путь самоулучшения)))
мои результаты в минусах:
вес - минус 8 кг
ОТ - минус 8.5 см
ОГ- минус 5 см
ОБ - минус 6.5 см
с моей лебединой шейки отминусовалось 2 см
и с каждого бедрышка еще по 4 см

размер одежды снизился ровно на 2 номера....
ничего не обвисло, вес сходит равномерно и плавно)))
чувство голода полностью отсутствует)))
спасибо доктору Дюкану!!!!
плыву дальше!))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime15/10/2012, 00:38

ЗоЛоТаЯ пишет:
и так, обещанный отчет...
сегодня ровно месяц, как я стала на путь самоулучшения)))
.....
спасибо доктору Дюкану!!!!
плыву дальше!))))

Браво Анюта, БРАВО!!! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3351067482
Вернуться к началу Перейти вниз
Twiggy
кофеман
кофеман
Twiggy


Женщина Дата рождения : 1985-08-26
Дата регистрации : 2011-06-06
Возраст : 38
Откуда : Планета Грёз, М.

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime15/10/2012, 01:44

Аня, это супер результат! Молодец! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 526070308
Вернуться к началу Перейти вниз
https://twitter.com/#!/luminoue
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime15/10/2012, 01:59

АНя, ног надо фото - до и после )))
и не только "потом", а сейчас - промежуточное
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime15/10/2012, 07:17

спасибо МаришкИ)))))) Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3665802965
фото -не знаю.....попробую сделать))))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime15/10/2012, 14:33

я свои объемы не замеряла. но вещи на мне болтаются.
у меня заметно похудело лицо.
а на весах минус пять )))))
так что я тоже рада. это при том, что по болезни мне пришлось соскочить временно с диеты )))
у моей сестры за три дня минус два килограмма было, а вот через пять дней - почти минус четыре )) при этом она ест йогурт с фруктами (это разрешается) и печет все время вкусняшки - вчера угощала меня запеканкой из творога, на крахмале, без сахара, нос ванильным сахаром - вкуснота невообразимая!!!! и при том, что пахло на весь дом!
Наташка, Иланта, может и ты к нам в компанию?
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime15/10/2012, 14:58

Мариша, а она только ванильный сахар ложит, без сах-зама?
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime15/10/2012, 18:33

ЗоЛоТаЯ пишет:
Мариша, а она только ванильный сахар ложит, без сах-зама?

конечно! во-первых, сахзам при тепловой обработке в твердом веществе - выделяет канцерогены, а во-вторых, было итак вкусно. правда, я забыла написать, что она еще добавляла соду и яйцо. пахло очень вкусно! ))
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime15/10/2012, 19:28

а пекла пару раз..ложила и ваниль и стевию(в таблетках)...но было не очень сладко....
может ты рецептик узнаешь и напишешь, с указанием пропорций?
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime16/10/2012, 02:19

ЗоЛоТаЯ пишет:
а пекла пару раз..ложила и ваниль и стевию(в таблетках)...но было не очень сладко....
может ты рецептик узнаешь и напишешь, с указанием пропорций?
узна. она хотела сфотографировать, но забыла ))
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime16/10/2012, 08:20

Сравнительное (промежуточное) фото))
было - стало)))минус 8 кг))
Спойлер:
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime16/10/2012, 11:55

А почему ты не размещаешь ту суперскую фотку в юбочке? Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3780430567
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime16/10/2012, 12:17

нууууу........стисняюссяяяя)))))))))))) Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 3665802965
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime16/10/2012, 12:31

вот))
Спойлер:
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime16/10/2012, 12:35

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 519910614 СУПЕР!!!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime18/10/2012, 21:12

у меня наступает критический момент...с одеждой....
уже все настолько большое стало...что нечего надеть.....
пока спасают юбки...которые хоть как-то держатся на мне......хоть и крутятся вокруг моей оси)))
с кофтами сложнее.......придеться покупать промежуточные варианты))

плечи, руки и спина безвозвратно растаяли)))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime20/10/2012, 13:53

Наверное, мне тоже надо замерить объемы ))
По весу сегодня отвес, хотя вчера я хомячила )) Правда, видимо, в ущерб почке..
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime20/10/2012, 14:03

я вчера нарушила диету))))чтобы гостей не смущать)))
надеюсь, что это не сильно отразиться на весе...
хотя сегодня уже был маленький плюсик.....
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime20/10/2012, 14:23

Анют, плюсик вылезет ведь не сегодня.. организм пока еще не успел отложить.. он пока это все слопал и всосал.. вот откладывать с вечера начнет сегодняшнего дня. надо посмотреть по отвесу послезавтра.
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime6/11/2012, 14:36

Очень интересная статья.

Что бы съесть, что б похудеть?

Оказывается, надо выбирать по-себе

Ведь часто мы сталкиваемся с вопросом, какие блюда и продукты нам есть и на какие принципы приема пищи ориентироваться.

Советы по этому поводу на нас сыпятся с разных сторон.

Кто-то считает самым лучшим типом питания сыроедение, кто-то агитирует за вегетарианство, кто-то пробует питаться по П. Брэггу считавшему, что есть нужно как можно меньше, а кто-то верит словам Парамашанса Йогананда, уверявшему, что можно вообще обойтись без пищи: ее прекрасно заменяет глубокое дыхание.

Что же нам есть в своей повседневной жизни?

Спойлер:
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 2551600555
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime6/11/2012, 16:57

а почему в русской кухне ни слова о мясе нету?
разве могли богатыри вырасти на одной кисломолочке?

да...проблема у нас испокон веков с белками.........не знаем их важности.....
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime6/11/2012, 17:13

ЗоЛоТаЯ пишет:
а почему в русской кухне ни слова о мясе нету?
разве могли богатыри вырасти на одной кисломолочке?

да...проблема у нас испокон веков с белками.........не знаем их важности.....
Анют, думаю, не потому что важности не знаем, а потому что речь идет о национальных особенностях кухни.
а мясо и рыбу ели во многих странах и потому нельзя назвать ее национальной в чистом виде.
потому тут выборка именно по тем аспектам которые сугубо узкопофильные Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 22155654
ну ты поняла...
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime6/11/2012, 17:17

ну вареники с мясом...или деруны.....голубцы.......тоже наше вроде..
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime6/11/2012, 18:16

ЗоЛоТаЯ пишет:
ну вареники с мясом...или деруны.....голубцы.......тоже наше вроде..
голубцы это ни разу не наше.
вареники тоже от монгол к нам прителепузилось...
деруны это чисто американское блюдо.
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 1510611536
на самом деле исконно славянских блюд очень мало.
это квашенная капуста. это каши, да. это щи. борщ, кстати, тоже совсем не наше блюдо, оно из Древнего Рима к нам на стол пожаловало и имело изначально чуть другой вид.
в общем, есть нюансы.

но я поняла, Анют, что статья тебе не по душе Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 1510611536
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ


Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime6/11/2012, 18:41

нет...статья нормальная...эта версия имеет право на жизнь....
просто я, как приверженка диеты Дюкана, буду всем теперь советовать именно мясную, белковую диету.....
а на кашках и на кефирчике можно лишь слегка разгрузиться......но никак не вернуть себе юношеские формы.....
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum


Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 51

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 I_icon_minitime7/11/2012, 17:16

ЗоЛоТаЯ пишет:
нет...статья нормальная...эта версия имеет право на жизнь....
просто я, как приверженка диеты Дюкана, буду всем теперь советовать именно мясную, белковую диету.....
а на кашках и на кефирчике можно лишь слегка разгрузиться......но никак не вернуть себе юношеские формы.....
а! ну это да! согласна)))
но думаю, что это уже современный подход. ))) научный )))

и вот еще интересные факты
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 1372653
Цитата :
Во времена инквизиции за "связь с дьяволом" не судили женщин, которые весили более 50 кг. Считалось, что именно 50 кг – максимальная грузоподъёмность метлы.
Таким образом, вес ведьмы представлял весьма важное указание её виновности. Именно на вес ведьмы было рассчитано и популярное испытание водой. Для этого брали длинную веревку и привязывали большой палец правой руки несчастной жертвы к большому пальцу левой ноги, и наоборот, большой палец левой руки - к правой ноге. После этого на веревке женщину бросали в воду. Если она тонула - ее счастье. Тогда, подозреваемую вытаскивали на берег и отпускали домой. Если же она плавала, как пробка (бывали и такие!), безжалостно отправляли на костер, ибо считалось, что маленький вес имели только ведьмы.
В некоторых местах испытание водой заменялось обыкновенным взвешиванием. Так в ратуше города Онде-Ватер в Нидерландах, для таких случаев существовали специальные весы для "ведьм". Эти весы послужили образцом для создания подобных весов в Кельне, Минстере и других городах. Обвинение в связи с дьяволом снималось, если "ведьма" весила больше некоторой, заранее нанесенной на весовую шкалу величины. В Онде-Ватере эта предельная величина была равна 49,5 килограмма.
вот как-то так


Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 4 2512347849
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)
Вернуться к началу 
Страница 4 из 6На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий
 Похожие темы
-
» Дневник худеющей ))
» Пир во время диеты. Дюкан.
» Золотой дневник
» Карпатский дневник. Буковель 2012.

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
кофе с молоком :: ЗА ЧАШКОЙ КОФЕ :: Женский клуб :: Салон красоты-
Перейти: