кофе с молоком

форум для тех, кто любит жизнь
 
ФорумЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться
 

 Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий
АвторСообщение
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime13/9/2012, 16:32

Первое сообщение в теме :

Это новый дневник и я... прежняя Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1510611536
Но все с той же мыслью - стать стройнее.
Поскольку "худеть я не умею" (это, кстати, название книги доктора Дюкана), то я решила посмотреть вокруг и выбрать для себя лучший опыт. И я его нашла. )))
Это диета по методу доктора Дюкана.
Об этом и будет этот дневник.
Мне нужны ваши комментарии, поддержка и веселая компания. ))
Вернуться к началу Перейти вниз

АвторСообщение
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime7/11/2012, 17:56

и слово худая(плохая) для ведьмы подходит))))))

а мы Марина просто ангелы с тобой)))))))))))

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime10/11/2012, 10:31

я жуть как расстроена ((((
вот прям до слез почти (шучу, конечно.. но обидно ужас как)
две недели стрелка как застряла на определенной отметке -ни туда ни сюда!!!!
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1388513308 Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1388513308
задолбало уже!!! я еще держусь, но отчаяние уже подкрадывается. Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 178104497
ну как так?
все по диете. стараюсь ходить пешком подольше. готовлю постоянно блюда из рецептника Дюкана. жирного НЕ ем..
что не так?

блииин... настроения нет ((((
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime10/11/2012, 10:37

Мариша...но если считать по росту...и по возрасту...то у тебя почти нормальный вес.....
последние килограммы будут уходить труднее......
главное, чтоб прибавки не было))))
и потом,....... пусть идет плавно снижение........чем шкура обвиснет......

у меня целый месяц плато было.....а теперь же сдвинулось)))))

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime10/11/2012, 11:04

ЗоЛоТаЯ пишет:
Мариша...но если считать по росту...и по возрасту...то у тебя почти нормальный вес.....
последние килограммы будут уходить труднее......
главное, чтоб прибавки не было))))
и потом,....... пусть идет плавно снижение........чем шкура обвиснет......

у меня целый месяц плато было.....а теперь же сдвинулось)))))

ничего себе соответствует!
Ань, мне еще 10 кг терять. Это Дюкан рассчитал, не я. Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 2398211921
что ж я только 7 кг потеряла?! а если точнее, то и того меньше - 6,800! мне интересно и важно сбросить лишний груз, который я таскаю на своем позвонке.
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 3032365509 р-р-р-р-р-р-р...
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime10/11/2012, 11:22

ну вообще-то..для женщины(а не девочки)..идеальным для здоровья будет вес :рост минус 100
другой вопрос, что мы следуем моде...или своим представления о красоте......

даже если ты сейчас сядешь на полный голод........ты скинешь максимум пару кг за неделю..........
организм будет черпать калории даже из воды)))))))

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime11/11/2012, 01:57

Анют, конечно, если уж терять кг, то с пользой, а не во вред. Согласна.
Буду продолжать и следить за собой
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime11/11/2012, 09:49

вот у меня, после продолжительного, месячного плато, вес пошел на убыль............а я ведь до сих пор нарушаю чуть-чуть(ем изюм)))))
изюм мне заменяет все сладости........я прям довольна и сыта, когда его погрызу.....
может скоро и наемся...откажусь от него.........
но пока что снижение идет......и я не вижу вреда от такого маленького послабления)))

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime16/11/2012, 23:55

и так, небольшой , промежуточный фотоотчет..
два месяца я на диете Дюкана...
результат по весу - минус 10 кг....
а вот как я выглядела до диеты в джинсах
Спойлер:
 

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Ольга
улыбка форума
Ольга

Женщина Дата рождения : 1976-08-17
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 42
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime17/11/2012, 00:07

Улыбнитесь :

Сегодня мне удалось за час сжечь 5000 калорий. Вместе с ними сгорела и кастрюля, в которой я их готовил. Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1510611536
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime17/11/2012, 00:17

Аня, фото очень показательные!!! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 3351067482 Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 3711883763
Вернуться к началу Перейти вниз
Ольга
улыбка форума
Ольга

Женщина Дата рождения : 1976-08-17
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 42
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime17/11/2012, 00:21

ЗоЛоТаЯ пишет:
и так, небольшой , промежуточный фотоотчет..
Ого ! ЗдОровски !
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime17/11/2012, 00:31

в очередной раз говорю спасибо доктору Дюкану!))))) Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1151381033
диета работает!)))проверенно на себе))) Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 3665802965

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime17/11/2012, 01:44

немного юмора....

Моя фигура далека от идеала? Это убогий идеал далек от моей фигуры!

Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами - знания, опыт, мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу!

У меня в шкафу завелась какая то подлая, завистливая, мерзкая барабашка… Эта тварь за зиму ушила весь мой весенний гардероб… Ни одной вещи не пропустила, зараза трудолюбиваяяяяя…

Женщина звонит диетологу:
- Доктор, мне кажется, у меня лишний вес.
- Почему вы так решили?
- Да вот, купила сегодня говорящие весы, взвесилась на них.
- И что же они вам сказали?
- Они сказали: <По одному, пожалуйста>.

- Пришла весна, я открыла шкаф и перемерила все, во что влезала моя попа! - Ну и как? - Туфли супер!

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime17/11/2012, 20:39

ура, мои ручки тоже стройнеют)))))))
сегодня одно мое колечко перешло с безымянного пальца на средний)))
я этого ждала)))))


а еще встретила в магазине знакомого парня(не виделись давно)......и он сразу же сделал мне комплимент, на счет внешности)))очень заметно изменилась, сказал)))

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime19/11/2012, 15:50

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1082675_69658nothumb500

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime22/11/2012, 15:56

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1413650
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime22/11/2012, 16:54

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1806721374 Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1806721374 Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1806721374

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime26/11/2012, 12:07

У меня опять циферки поменялись на весах!!!
Идем на снижение!!!! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 3351284025

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime26/11/2012, 16:08

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 248930_420046101401482_275728231_n

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime26/11/2012, 20:27

ЗоЛоТаЯ пишет:
У меня опять циферки поменялись на весах!!!
Идем на снижение!!!! Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 3351284025
класс, Ань, поздравляю!
мы с тобой теперь, наверное, весим одинаково.

у меня вес тупо стоит
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime26/11/2012, 21:00

нет, мне до тебя еще пару кг сжечь надо))

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime26/11/2012, 22:07

ЗоЛоТаЯ пишет:
нет, мне до тебя еще пару кг сжечь надо))
каких же пару?
я посмотрела твою таблицу, так у нас всего 1 кг разницы.
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime26/11/2012, 22:26

ну я по твоей нижней границе смотрю))

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime26/11/2012, 22:54

ЗоЛоТаЯ пишет:
ну я по твоей нижней границе смотрю))
ты знаешь, встала сегодня на весы вечером - вес был меньше чем утром. НО! я целый день толком ничего не ела - не было элементарно возможности!
Вечером - съела тарелку борща зеленого на курице. Форель, запеченную в собственном соку с лимоном (лимона чуть-чуть), немного кешью, творожок и теперь зеленый чай. Понимаю, что вечером ударно получилось. Но я ела все с удовольствием! Жуть как хотелось.
Завтра буду на кефире целый день
Посмотрим, что из этого получится.
Потом будет два белковых дня подряд....
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime26/11/2012, 23:23

а ты и решки трескаешь?они же жирные очень....

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime27/11/2012, 00:23

ЗоЛоТаЯ пишет:
а ты и решки трескаешь?они же жирные очень....
зато они белковые и с омега-кислотами, которые мне нужно хоть откуда-то брать. орехи на Дюкане можно. я ем кешью.
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime27/11/2012, 00:54

первый раз слышу что орешки можно...
в списке разрешенных продуктов стоят только грецкий и лесной...и то, только на Стабилизации.....

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime27/11/2012, 21:37

Анют, ну ты ж изюм себе разрешила, а уж его то точно нельзя Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1510611536
вот я себе орешки позволяю. тем более, у Дюкана написано что самый главный враг - это сахар.
Я ж не ем орехи килограммами. Съела от шести до десяти ядер и все. и не каждый день. я итак почти ничего не ем. у меня недобор по килокалориям конкретный.
когда я на читинге, так называемом была, орехи не ела совсем.
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime27/11/2012, 22:15

я изюм убрала, когда вес встал.............

просто раз у тебя плато, то любое нарушение может влиять на это....

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime28/11/2012, 13:25

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1510611536 а сегодня у меня вес стал ниже )))))
цифры уже на отметке 69 )))
уверенна, что все дело в недоборе ккал Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 3691148241
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime28/11/2012, 14:27

ураааа!!!!!поздравляю!!!!
ну можно попробовать побольше разрешенного кушать....

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime28/11/2012, 22:02

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые - не дохнут! (с) Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 3077217049
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 46

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime28/11/2012, 22:14

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 1431283
Вернуться к началу Перейти вниз
frog
телекомментатор форума
frog

Женщина Дата регистрации : 2011-06-08
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime27/12/2012, 22:58

девочки, а как собираетесь новогодние пиршества пережить? по Дюкану или привычно - с широким размахом майонезных салатиков?)))

праздники - это такое испытание желудку... и силе воли))))

_________________

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 E42e9b7f6304 Обладатель игрового приза "Счастливое число 4141"

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 367f7860efc7 Обладатель игрового  приза "Счастливое число 4242"

Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime27/12/2012, 23:02

я в принципе, не сильно переживаю.....после праздников, пойду на Атаку дня на три.........
ограничивать себя не смогу........уж сильно соскучилась по еде разной......
и уже как бы можно на третий этап идти...там многое дозволенно..
да и муж просит больше не худеть........

_________________
Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 Empty
СообщениеТема: Re: Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)   Дневник худеющей -2.  Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с) - Страница 5 I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Дневник худеющей -2. Я и Дюкан "Я не умею худеть" (с)
Вернуться к началу 
Страница 5 из 6На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
кофе с молоком :: ЗА ЧАШКОЙ КОФЕ :: Женский клуб :: Салон красоты-
Перейти: