кофе с молоком
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

кофе с молоком

форум для тех, кто любит жизнь
 
ФорумПоискРегистрацияВход

 

 Физкульт-привет!

Перейти вниз 
АвторСообщение
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 16:51

Начинаем утреннюю зарядку для тех,
кто нас смотрит вечером.
"Ну, погоди!"
Физкульт-привет! Nu_pogodi!_1969-1986_HDRip_1325607854-358123
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 17:28

Как сказал всем известный красавчик Джордж Клуни:
"Выходить из формы – одно удовольствие, влезать обратно – мука мученическая."

-О нет, Джордж, ты не прав! - воскликнут некоторые(и я в том числе))))) :cheezy:
-Это не мука, это наслаждение, возвращаться к себе и в себя! Физкульт-привет! 907481456

Хотя..... от формы тоже многое зависит)) Физкульт-привет! 508841299
В некоторую, годами влезать приходиться, а это уже, в некотором роде, и есть мучение)) Физкульт-привет! 1388513308

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 17:39

Ну да ладно, надо меньше "ля-ля", а лучше делом заняться.
И тут главный принцип - НАЧАТЬ!
ПРОДОЛЖИТЬ, конечно же, тоже архиважно....но это уже вопросы к твоей силе воли и первый вопрос - ЗАЧЕМ тебе это надо?
Если знаешь ЗАЧЕМ, то не только НАЧАТЬ, ПРОДОЛЖИТЬ, но и достойно финишировать, дойдя до ПОБЕДЫ сможешь!
Физкульт-привет! News091210_1

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 18:25

Еще пара цитат, для мотивации....

Он жирен, он мягок, он носит вашу одежду, он родился в один день с вами, но он стал слишком стар, и вы боитесь, что, если прекратите бежать, он догонит вас. Просто сделайте это. Nike(автор Дэн Уиден)

— Вы из какого общества, товарищи?
— Трудовые резервы.
— А что, Динамо бежит?
— Все бегут.
("Джентльмены удачи")



_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 18:30

и так, НАЧАЛИ!

Физкульт-привет, дядя! Салам алейкум!
("Джентельмены удачи")

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 48

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 19:58

Анют, молодец! Я занималась активно.... А потом закончился абонемент и началось лето и я выпала из графика. а теперь совсем не до спорта.. и оно понятно почему.
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 21:01

Расскажу о своем НАЧАЛЕ))
Наконец-то, я осуществила свое давнее желание, вернуться в "большой спорт")))
Может для кого-то он и маленький, но для меня, сегодня, большой!)))

Раньше, я без спорта себя не представляла.....
Бег, плаванье, катание на роликах, игра в теннис были моим ежедневным занятием.....и это еще далеко не весь список моих спортивных увлечений..
С велосипедом я вообще никогда не расставалась))))По городу передвигалась только на нем, даже зимой))А летом, мы с друзьями часто устраивали загородные многокилометровые вело походы.
Живя 2 года на съемной квартире, свой любимый велик я бережно спускала вниз по лестнице, а потом поднимала на 9-ый этаж, так как лифт почти никогда не работал))))Но для меня это тоже был спорт)))Чем не упражнение со штангой?))))

Короче, все это было....в прошлом.......
Потом я выпала из этого ритма......
Конечно же, были неоднократные попытки заняться чем-то серьезно, но силы воли хватало не на долго)))))))

теперь я снова в строю))))))и отступать не намерена)))

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри


Последний раз редактировалось: ЗоЛоТаЯ (22/11/2012, 12:56), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 21:03

Maximum пишет:
Анют, молодец! Я занималась активно.... А потом закончился абонемент и началось лето и я выпала из графика. а теперь совсем не до спорта.. и оно понятно почему.
Марина, может хоть чем-то компенсировать?

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Maximum
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Maximum

Дата рождения : 1972-07-01
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 48

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 22:07

я хожу пешком.
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 22:26

Maximum пишет:
я хожу пешком.
это даже лучше чем бег))

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime20/11/2012, 23:53

в общем, некоторые уже в курсе, что я теперь в спортивный клуб хожу.....
немного о нем....
это самый популярный клуб нашего города....
зовут его "Торнадо"))))главное его преимущество - он находиться в пяти минутах ходьбы от моего дома)))
там есть три зала с тренажерами:
один условно женский, второй условно мужской(там железа больше) и между ними общий ....
но народ передвигается свободно по всем трем залам..

когда мы пришли первый раз(а я ходила в компании со своей свекровью), то не знали кто будет нашим тренером....
но нам повезло, мы сразу попали к Юлиану, которого все называют просто Юлик))))
как оказалось позже, он очень популярен(как тренер) среди женского контингента клуба))
такой себе приятный дядька, внешне похож на Игоря Крутого и такой же спокойный)))
очень внимательный, говорит мало, понимает все с полуслова и умеет объясняться глазами))))
короче очаровал нас своим профессионализмом и просто по человечески)))

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime21/11/2012, 00:01

а вот я, на орбитреке
Физкульт-привет! 1409789
на заднем плане тот самый Юлик в окружении подопечных дамочек))))

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime21/11/2012, 00:10

пару слов о свекрови:
героическая женщина!
в свои 62, не потеряла интереса к жизни!хочет совершенствовать не только душу, но и тело)))
занимается наравне с молодыми))дай Бог ей здоровья на долгие годы!

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime21/11/2012, 00:11

и снова я)))
Физкульт-привет! 1409788

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Ольга
улыбка форума
Ольга

Женщина Дата рождения : 1976-08-17
Дата регистрации : 2011-06-03
Возраст : 44
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime21/11/2012, 08:55

ЗоЛоТаЯ пишет:
а вот я, на орбитреке
Девчонка Физкульт-привет! 1151381033
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime21/11/2012, 09:37

Ольга пишет:

Девчонка Физкульт-привет! 1151381033
ага)))еще чуть-чуть и за девчушку сойду)))) Физкульт-привет! 3665802965

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Лельша
кофеман
кофеман
Лельша

Женщина Дата рождения : 1973-06-12
Дата регистрации : 2013-05-16
Возраст : 47
Откуда : Россия

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime11/9/2013, 13:21

оооо...это все недосягаемо для меня)))) А Аня - молодЭц!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime11/9/2013, 15:50

Аня уже не молодец((((Физкульт-привет! 3596227959 
пока не хожу в зал.....
по экономическим причинам...пришлось урезать все расходы не первой важности(((
но надеюсь, что скоро все восстановится....

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Inica
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Inica

Женщина Дата рождения : 1985-07-02
Дата регистрации : 2013-04-30
Возраст : 35
Откуда : /

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 00:06

ух какая темка!)
у меня со спортом отношения как у молодоженов в момент притирки :) то мы обожаем друг друга, то ненавидим Физкульт-привет! 1510611536
спортзалов и прочих полезностей для фигуры в моем городе нет. в летнее время спасает огородне-хозяйственная работа. в комнате стоит орбитрек (кстати, подарок на 8 марта)))), еще обруч. колесо для пресса, сделали турник. вот заставляю себя хотя б по пол часа залазить Физкульт-привет! 2512347849

_________________
Вчера — это история. Завтра — тайна. Сегодня… Настоящее — это дар. Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 00:14

эх...а у меня спорт-зал под боком......а не хожу сейчас......
экономия....да и отсутствие времени...
хотя понимаю, что все это отговорки.....было бы желание...

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Inica
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Inica

Женщина Дата рождения : 1985-07-02
Дата регистрации : 2013-04-30
Возраст : 35
Откуда : /

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 00:21

ЗоЛоТаЯ пишет:
эх...а у меня спорт-зал под боком......а не хожу сейчас......
экономия....да и отсутствие времени...
хотя понимаю, что все это отговорки.....было бы желание...
у меня что со спортом, что без, а судьба жить большой.. потому и периодически бросаю, так как результат нет(

_________________
Вчера — это история. Завтра — тайна. Сегодня… Настоящее — это дар. Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 00:31

а я вот борюсь....не хочу быть большой....
опять на диете сижу...и к спорту подбираюсь мысленно)))
хоть маленькими шажками. но к цели иду))

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Inica
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Inica

Женщина Дата рождения : 1985-07-02
Дата регистрации : 2013-04-30
Возраст : 35
Откуда : /

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 00:34

я уже 4 года живу на диете)) вернее системе питания.. с моим ритмом жизни другая давно бы стройняшкой была.. но, не дано... главное любить себя всякой, благодарить тело и за те подвиги и верить, что будет лучше

_________________
Вчера — это история. Завтра — тайна. Сегодня… Настоящее — это дар. Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 00:39

испробовав безрезультатно разные системы, я таки вернулась к Дюкану...он реально эффективен для меня))

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Inica
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Inica

Женщина Дата рождения : 1985-07-02
Дата регистрации : 2013-04-30
Возраст : 35
Откуда : /

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 00:43

ЗоЛоТаЯ пишет:
испробовав безрезультатно разные системы, я таки вернулась к Дюкану...он реально эффективен для меня))
я пришла к выводу, что рацион нужно корректировать исходя из болезни и ее нюансов. так как очень много нестыковок с диетами(

_________________
Вчера — это история. Завтра — тайна. Сегодня… Настоящее — это дар. Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 00:55

это да....
но спорт - это то, без чего не возможно стать ни стройным, ни здоровым...
так что, хотя бы зарядочку по утрам.....

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Inica
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Inica

Женщина Дата рождения : 1985-07-02
Дата регистрации : 2013-04-30
Возраст : 35
Откуда : /

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 10:38

по утрам у нас турник обязательно, повисеть)))) а спорт - да...без него никак...главное выбрать себе по душе

_________________
Вчера — это история. Завтра — тайна. Сегодня… Настоящее — это дар. Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!
Вернуться к началу Перейти вниз
Inica
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Inica

Женщина Дата рождения : 1985-07-02
Дата регистрации : 2013-04-30
Возраст : 35
Откуда : /

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 10:42

вот плавала бы я сутками) а такая возможность раз в год и то недолго...

_________________
Вчера — это история. Завтра — тайна. Сегодня… Настоящее — это дар. Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!
Вернуться к началу Перейти вниз
ЗоЛоТаЯ
недремлющее око форума
ЗоЛоТаЯ

Женщина Дата регистрации : 2011-06-05
Откуда : Украина

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 11:13

мне тоже не повезло((
при моей любви к плаванью, в городе нет ни одного бассейна((

_________________
Физкульт-привет! G13004Если у тебя есть Любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет Любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. Сэр Джеймс Берри
Вернуться к началу Перейти вниз
Inica
ГУРУ кофейных зернышек
ГУРУ кофейных зернышек
Inica

Женщина Дата рождения : 1985-07-02
Дата регистрации : 2013-04-30
Возраст : 35
Откуда : /

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime8/3/2015, 11:24

у нас даже к водоемам не один десяток км нужно ехать.....

_________________
Вчера — это история. Завтра — тайна. Сегодня… Настоящее — это дар. Жизнь есть волшебство, и вкус каждого момента неповторим!
Вернуться к началу Перейти вниз
innasemenovna
кофе-брэйк
кофе-брэйк
innasemenovna

Женщина Дата регистрации : 2017-01-11
Откуда : Киев

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime11/1/2017, 18:36

Давайте подымем бокалы ха здоровье
Вернуться к началу Перейти вниз
Nona67
кофе-брэйк
кофе-брэйк
Nona67

Женщина Дата регистрации : 2017-07-13
Откуда : Киев

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime30/7/2017, 22:49

Ахах))на минуточку забудем о том, что мы спортсмены))
Вернуться к началу Перейти вниз
Marine
активный кофейный дегустатор
активный кофейный дегустатор
Marine

Женщина Дата регистрации : 2016-10-01
Откуда : Киев

Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime14/9/2017, 08:33

спортсмены пьют побольше нашего, я вам скажу)
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Физкульт-привет! Empty
СообщениеТема: Re: Физкульт-привет!   Физкульт-привет! I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Физкульт-привет!
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
кофе с молоком :: ЗА ЧАШКОЙ КОФЕ :: Женский клуб :: Салон красоты-
Перейти: