Борьба с курением

Leka пишет:

Девочки, тут на форуме попадаются иногда фразы, что бросили курить. Для меня это оч.актуально... Пытаюсь, но не выходит...максимум 2 месяца не курила.
Кто уже бросил, поделитесь опытом, плиз!

Я уже здесь! Немного сложновато тебе будет, т.к. живёшь в Кривом Роге. Ну ладно, слушай! Киевская обл., Вышгородский р-н, Село Катюжанка. Там есть церковь с иконой Катюжанской Божьей Матери. Нужно приехать очень рано(4-5 утра). Что бы занять очередь(людей-море).Где-то в 9-10 начинается молебен(общий) и объяснения как и что делать. Приезжают туда курильщики, алкоголики, наркоманы и бесплодные(именно за это молятся у этой иконы). Причем бесплодные стоят в другой очереди. Нужно набраться терпения, выстоять несколько часов в плотной разношерстной толпе нелегко. Когда ты предстаешь уже непосредственно перед Алтарем и Иконой, нужно четко сказать(например):" От курения -навсегда", а также допустимы любые другие варианты( там об этом рассказывают после молебна). Но я сказала:" на год". Была не уверенна, что мне понравится без курева. Теперь я так рада, что бросила. Сколько проблем отпало, ты себе представить не можешь! А курить совсем не тянуло, первую неделю только не знала куда руку деть( она все время тянулась ко рту), а потом и это прошло. Я СЧАСТЛИВА,ЧТО НЕ КУРЮ!!!!!!

Leka пишет:

Девочки, тут на форуме попадаются иногда фразы, что бросили курить. Для меня это оч.актуально... Пытаюсь, но не выходит...максимум 2 месяца не курила.
Кто уже бросил, поделитесь опытом, плиз!

А что с электронными сигаретами, не пробовали? Интересно, они помогают или просто зарабатывание денег очередными креативщиками?

Julina пишет:

А что с электронными сигаретами, не пробовали? Интересно, они помогают или просто зарабатывание денег очередными креативщиками?

Электронные сигареты я не пробовала. Я с таблетками Табекс пыталась и, в принципе, легко бросила, как и обещала инструкция на 5-й день. Но надо ОЧЕНЬ хотеть бросить! Через 2 месяца я выкурила одну...через недельку другую... и понеслась...
Из ощущений помню, что очень хотелось пить, ночью стакана воды не хватало. Молоко пила литрами, хотелось до умопомрачения. Ну и жевала постоянно - леденцы, печеньки, семечки и т.д. Поправилась, конечно...Сейчас опять в своем весе.

SWEETY пишет:

... Я СЧАСТЛИВА,ЧТО НЕ КУРЮ!!!!!!

Сколько ты уже держишься?

Leka пишет:

Девочки, тут на форуме попадаются иногда фразы, что бросили курить. Для меня это оч.актуально... Пытаюсь, но не выходит...максимум 2 месяца не курила.
Кто уже бросил, поделитесь опытом, плиз!

Я никогда не курила, даже не пробовала,так что своего личного опыта нет, но есть яркий пример двух коллег на работе, которые не курят уже полгода,а решили бросить после просмотра фильма о вреде курения - на двух заядлых курильщиков, выкуривающих по пачке в день это видео подействовало.

Leka пишет:

Девочки, тут на форуме попадаются иногда фразы, что бросили курить. Для меня это оч.актуально... Пытаюсь, но не выходит...максимум 2 месяца не курила.
Кто уже бросил, поделитесь опытом, плиз!

мой муж бросил курить после книги Алена Кара "Легкий способ бросить курить". не курит уже два года)))

nory пишет:

мой муж бросил курить после книги Алена Кара "Легкий способ бросить курить". не курит уже два года)))

Это я проходила...не прокатило

Leka пишет:

Сколько ты уже держишься?

С 18 сентября 2010. Я не держусь, Я об этом даже не вспоминаю.

Девочки прочитала,что есть проблема по отвыканию от курения не примите это за шутку но в одно время работала в сильно курящем коллективе я предложила чтобы каждый в целофановый пакет ложил стоимость пачки выкуренных сигарет 2 муж и1 жен согласились после двух месяцев муж бросили курить увидев полные пакеты денег потраченых на ветер женщ не бросила хотя курила более дорогие сигареты Есть еще мысль о вреде пасивного курения тысячи людей умирают от сердечных заболеваний и рака легких Думайте о своих близких 88 процентов курильщиков порвали с курением без всяких лекарств Будьте здоровы

Лека, как успехи???

3a3a3y пишет:

Лека, как успехи???

А никак Курю...Прискорбно, но не могу собраться с мыслями, настроиться на обратное

Я курильщик со стажем лет десять. Все началось с курящего коллектива и корпоративов, то есть за компанию. Пробовала бросать. С "Табексом", книгу Карра "Легкий способ бросить курить" начинала читать два раза, но до конца так и не дошла. В общем, результат пока нулевой. Кстати подруга после прочтения Карра, хотя была заядлая курильщица лет так с восемнадцати, бросила и не курит уже три года. Пробовала считать деньги, потраченные на сигареты - опять не помогло. Решила поступить немного иначе. Недавно придумала для себя несколько правил. Курю только строго в одном месте, на балконе,причем в дорогу или в гости сигареты не беру, записываю количество выкуренных сигарет с указанием времени, чтобы интервал был не менее двух часов и еще самое главное правило - если уж курить, то только в удовольствие. Как ни странно, последнее правило работает эффективнее остальных. Стала курить гораздо реже, джу момента, когда получу удовольствие.)))

А это видели?

ЗаЗаЗу, спасибо за наглядную агитацию! Изучила, ужаснулась...и потянулась за сигаретой, бестолковая! Буду ролик каждый день смотреть, обещаю!

я ж стараюсь! все , что к теме-сразу в копилку! Авось выстрелит! :punk:

Дизайн потолка в комнате для курения

3a3a3y пишет:

Дизайн потолка в комнате для курения

супер идея!!!+500!!!

SWEETY пишет:

Я СЧАСТЛИВА,ЧТО НЕ КУРЮ!!!!!!

я тоже не курю ,скоро уже будет год.
Бросил с помощью электронных сигарет и большого желания за 3 недели.Сейчас чувствую себя человеком.Очень жаль те годы когда курил.Стаж курения 15 лет
Люди если есть желание бросайте и пораньше.